ЖИЗНЕОПРЕДЕЛЯЮЩАЯ ТРАВМА
Наиболее частым способом борьбы с произошедшей травмой является попытка человека постепенно вытеснить негативные воспоминания из сознания. Сделать их бессознательными. Забыть.

Но часто проблема заключается в том, что человек не способен забыть то, что не в состоянии вспомнить. А эмоциональный заряд, загнанный в бессознательные слои психики, способен отравлять жизнь человека как угодно долго. И поскольку воспоминания о негативных событиях уже не контролируются сознанием, то человек может не догадываться какие не проработанные травматические события прошлого портят ему жизнь, ухудшают здоровье, создают деструктивный жизненный сценарий.

Чтобы качественно отпустить гнетущие и подавляющие реакции, необходимо, в первую очередь, высвободить застрявшее в травматической ситуации внимание. Внимание, которое Вами сейчас не контролируется и питает пораженческие мысли, сформированные при психотравме, низкую оценку себя, головные боли, эмоциональную аллергию и прочий деструктив.

По сути, это та часть Вашей психики или то внимание, которое перестало принадлежать Вам и стало работать против Вас. Необходимо вернуть его Вам. А затем - рассмотреть все те часто не осознаваемые убеждения относительно себя и мира, которые сформировались под влиянием травмы, и до проработки были неосознаваемыми или плохоосознаваемыми.

Для этого существуют эффективные техники когнитивно-поведенческой психотерапии, гештальт-подхода и других психотерапевтических методов. Методы когнитивно-поведенческой психотерапии признаны самыми научно обоснованными среди остальных психотерапевтических методов.

В травмированном состоянии самому человеку крайне сложно оказать себе помощь. Мы создали все необходимые условия для эффективного восстановления психики, и формирования желательного сценария персонального будущего.
___________________________________________
Вы можете поговорить о своей ситуации с психологом,
позвонив по номеру: +7 921 788 16 07
с 9:00 до 24:00 без выходных.

Первая сессия - 850 р.